Ett riktigt kul sätt att både få träningen gjord och att uppleva nya platser är att alltid stoppa ner joggingskorna i packningen, då kan du ta en morgonrunda i den nya staden när du är på konferens, så kommer du att hitta många okända hörn, parker, statyer och gångvägar. Spring dit näsan pekar, bestäm hur lång tid du har på dig, spring halva tiden bort och vänd sedan tillbaka igen. Det behöver inte vara svårare än så. Låt benen springa i sin egen takt, var inte rädd för att stanna och fotografera någonstans om du upptäcker något spännande som du kan visa kollegorna. Med en laddad mobil med på löpturerna blir allt så mycket enklare vad gäller att hitta rundor och förstås att hitta tillbaka. Känns det osäkert att bara springa iväg på måfå kanske du kan lockas av arrangerade lopp som arkitekturlöpet i Köpenhamn. Det här är nog världens bästa sätt att inleda en lång konferensdag när det annars blir mest stillasittande och en massa fikabröd. Ännu mer spännande kan det bli på utlandsresan. Springa efter havet eller längs bergssidan, spring genom små byar eller exotiska parker. Det skapar minnen för livet.